これでいいのだ

ブログ３０２日目（目の下が重たいです。あと少し頑張ります。）

突然、自分スイッチが切れるときがある。

ふー。一息ついて思いました。「これでいいのだ」

ストレスフリー

完璧なんてない。

息詰まることもあるし、思う通りにいかないことも沢山ある。

予定をこなしながら、予想外のハプニングだってある。

そして、ふっと思う。

「これでいいのだ。」

割と、時間が解決してくれることもあるし、なるようにしかならない。

それをどう受け取るかは自分次第。

ポジティブ思考に気をつけろなんていう人もいますが、私はそれでもいいと思う。

洗脳とは違う。

たったのその一言で救われることもあるのです。

自分で自分に許可をだす。

もしくは誰かに、頷いてもらう。

否定や肯定を期待するのではなくて、ただ聞いてもらう。

わたし、これでいいーんだ。みたいなのと、誰かに相談する。

これ、ストレスがたまらない秘訣だと思います。

おまけ

これでいいんだ。と、思えたわたし。

意外とストレスがない。

多分ね、どこか完璧主義な部分があるんだけど、ざっくばらんな部分もある。

それくらいがちょうどいいんじゃないかなと思います。

あとね、願わくば、沢山寝て、朝起きてお散歩して、大切な人たちと美味しいご飯を食べる。

考えただけでも幸せや～

それっていますぐにでも実行できるやつ。

なんだか、幸せというか自分を満たすことって案外簡単なんですよね。

今日はそんなことを思いました。

読んで下さりありがとうございました。

また明日。