ブログ268日目(身体と水分の関係もきになる今日この頃)
お尻が鬼門?!
先日の柔軟強化ワークショップから学んだこととおまけを少々。
目先とちょっと先と2年後
先日参加した柔軟強化ワークショップの翌日、、、私のお尻が悲鳴をあげました。
痛い、動きにくい、背中も鉄板。笑笑
そして懲りずに翌日と翌々日も学んだトレーニングをやりました。
すでにお尻の育ちを実感しています。
BTYのいつものポーズがやりやすくなったり、関節のハマり具合が調子良かったり、地味なトレーニングですが、やっぱりコツコツ練習することは本当に本当に大事です。
今、自分の中でちょっとしたブームになりつつあるこのお尻強化。
身体を動かすことが好きですし、BTYが好きです。
そしてちょっとの変化を楽しむのが好きです。
やろうと決めたことはしばらくやります。
お尻強化の先の自分がどうなるのか楽しみです。
後屈が深まるかな、前屈が深まるかな、ハンドスタンドキープが長くなるかな。
これが私の目先とちょっと先の楽しみです。
おまけのけ
「(スタジオが)2年後には都内に進出してたりして。いや、大いにあり得る。」
とある人からかけられた言葉です。
2年後、あるかもね。
ワンチャン、あるかもね。
(都内じゃなくて長野県かな)ワクワク
まもなく私の中で一年の区切りのステージアップの予定です。
もー、やることやってこ。
やりたいことやってこ。
いい大人だし、せっかく大人になったんだから、どんどんやりたいことやってこう。
出来なくなることが増えてくるころにはもう遅い。
今が一番旬な自分でやりたいこと、やれること、やろうよ!
と、自分にエールを送る満月の夜なのでした。
今日はここまでです。
読んで下さりありがとうございました。
また明日。
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