成長

ブログ425日(今日もまた小さくて大きな学び)

ダメだったら駄目でいい。

あれやこれよとやってみる。しっくりこないならやめればいいか。

成長しました

今日のBTYクラスで私はこんなことを言いました。

ハンドスタンド練習中のことです。

「今いる安定する場所から、攻めていこう。」

攻めた結果、不安定になってしまうかもしれないけれど、攻めた先でまた安定するところを見つけよう。

ヨガのポーズでも人生においても同じことがいえる。

いつまでたってもぬるま湯に浸かっていては、居心地が良すぎて先に進めないのです。

自分にあった湯がみつかるかどうかもポイントです。

私は今日、いつもと違う温度の湯に入りました。

不完全燃焼な気がしてしまいました。

無理はしていないけど、楽しくないんですね。

自分にあった湯、または必要は湯加減や質があるんです。

入ってみないとわからないので、トライすることが大事です。

やってみなければ何も始まりませんからね。

そして、より抽象的なことから具体的に絞っていく。

例えば、辛い食べ物が好きだとします。

辛い麺が好きなのか、辛いカレーが好きなのか。

スパイスの辛さが好きなのか山椒の辛さが好きなのか。とか。

自分の中で、発見していく工程を楽しむんです。

その発見に至るには、自分のいいところから一歩外れないとダメなんです。

自分の中の違和感に気づき、自分に合うものを自分ですり合わせていく。

書き換えていくのも大事です。

アップデートですね。

そういうのを成長というんだと思います。

私は今日もまた一歩成長しましたとさ。

おまけ

乗り越えなければいけない課題が沢山あります。

苦しいことも楽しいことも乗り越えた先にしか見えないものがあります。

もうちょっと頑張ろう。

今日はここまでです。

読んで下さりありがとうございました。

また明日。

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