正直

ブログ７０日目（ふらっといいたくなったこと）

私は毎日毎日ヨガをしています。

そうするとちょっとやそっとのことでは動じなくなります。

些細なコトも気にならないと同時に、些細なことにも気づきやすくなります。

チョイス

私には選択権があります。

皆さんにも選択権があります。

自分の人生なのでそりゃそうです。

なんですが、誰かの意見を聞いて迷ってみたり、心は決まっているのに行動に反映しなかったり。

自分で選んで自分でつくった人生なのですが、どうも辻褄が合わない。

なるようになれば、パズルのピースのようにどんどんハマって、パズルが完成する。

なのに、辻褄が合わないときは、面白いくらいに全くハマらない。

別のパズルが混ざっているかもしれないと疑いたくなるし、ピースが欠損しちゃってるのかもしれないと不安を抱く。

逆にパズルのピースがハマり始めるとどんどん楽しくなるし、どんどん完成に近づく。

毎日ヨガをしていると、この違和感に気づきやすくなります。

そしてそれを責めることなく、分解して考えられるようになります。

目の前のことをひとつずつ丁寧に生きることが出来るようになります。

目の前にあるチャンスを自分の手で掴み取りに行けることができます。

情報や知識があればあるほどいいとも限りませんし、情報や知識があった方がいいこともあります。

自分の心に従って、ピースを動かすとピタッとハマることが分かってきます。

ヨガをするとより自分の感覚や直感を養うことができるんです。

今を生きる。

ヨガの練習を毎日継続して続けることができると、一旦落ち着いて今の自分を生きることができます。

だから私はヨガをやってるんだな～と思います。

なんかヨガの人っぽいこと言ってるでしょ笑

やーめた

やめていいよ。

毎日ヨガをしていると言いましたが、休みたかったら休みます。

遠慮なく休みます。

継続して私は毎日プロテインを飲んでいますが、飲まない日もあります。

それは習慣であっても止めようと思ったら、今日は止めよう。

ただそう思うことにしたのです。

執着して自分に縛られるのではなく、時には手離すことも必要です。

断れる自分になる。

自分の意志で何かをやることと同じくらい、やめることをする。

自分に許可を出す。

どっちの自分も正しくもあり、どっちの自分も間違いではない。

無論、”正しさ”の正当性とかではなくて、自分に正直になることがいい。

そうやって生きてみると、自分の周りが少し開けた感じになれます。

日当たり良好でございます。

明るい未来が待ってるね。

ではそんな感じで終わります。

今日も読んで下さりありがとうございました。

また明日～。