ブログ323日(1日1アイス、1日1笑い以上、最高。)
最近、ゆっくり瞑想する時間がとれていません。
最近、自分に問う出来事が増えてきました。
セルフメンテナンス
私は、定期的に自分がどうしていきたいか、何のために何をやっているかを整理します。
色々なものをやり始めて、本末転倒になっては仕方ないからです。
マイルールなども定期的に更新し、物理的なものも感情をも手放します。
切り替えは早い方だと思います。
前しか見ません(後ろも見ません、たまに解毒します)。
昨日の悩みも手放したとて、今日になったらまた別の悩みが生まれる。
明日の未来と今日の未来は矢印の方向は同じ向きを指していても、昨日描いた未来と今日描く未来は全く異なるのです。
毎日違う自分を生きていい。
私は瞑想を推奨していますが、理由は瞑想をすることで自分の内側と外側に繊細になり、大小の気づきが受け取りやすくなるからです。
そして内側と外側に空間(スペース)がうまれて、必要なものは勝手に入ってきて、不要なものは勝手に出ていってくれます。
そんなこんなで瞑想する時間を後回しにしていた分、今日から5分でも座る時間をつくろうと思いました。
おまけ
今日はめちゃめちゃ失礼なやつに当たりました。←失礼な出来事なんかいつもあるんだけどさ、今日は特に!
それを全く悪いと思ってない。
敢えて否定も肯定もしませんが、無意識であんなに人に嫌な想いをさせてしまうことは今に始まったことではなく、間違いなく人生損していると思います。
で、自分のエネルギーと合わないものはとっとと決別したらよいな。
はい、今日も絶賛毒舌中でございます。
睡魔に負けてリアタイの顔がやばくなっております。
尖っております。
今日はここまでです。
読んで下さりありがとうございました。
また明日。
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