ブログ258日目(今日も感謝な日です)
出来ないことを認める。出来ることを認める。
簡単のようで意外とできない。
認められない理由
出来ないことを認めるのが難しい人がいます。
出来ないことは決して恥ずかしいことではありません。
言い訳ばかりが先行して、出来ない自分を認めない。
出来る自分を認めるのが苦手な人もいます。
凄いね!と言われて、そうでもありません。と否定する。
謙虚のように見えてすごく生意気です。
認める前に気づいていない人もいますね。
自分が出来ないのに出来ると思っていたり、出来るのに出来ないと思っていたり。
自分を認められない理由のひとつに”ブロック”があります。
思い込みという”ブロック”です。
思い込みや癖は簡単には外せません。
自分と何度も向き合って、壁にぶち当たって、でも跳ね返されて。
”ブロック”は自分を守るために防御することです。
どうにか言い訳をして自分を守ろうとしちゃいますよね。
思い込みの外し方
思い込み(=ブロック)の外し方は、証拠探しをすることです。
例えば、「お金がない私」の証拠さがしを、「お金がある私」の証拠探しに変更します。
思考は現実化しますので、少しばかり視点を変える。
出来ない自分を認めるために、出来ない証拠を探す。
出来る自分を認めるために、出来る証拠を探す。
出来ない証拠を探したら、出来ない自分を認められるかもしれません。
出来ない証拠を探したら、出来る自分と気づくかもしれません。
やってみてね。
今日はここまでです。
読んで下さりありがとうございました。
また明日。
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