認めること

ブログ258日目(今日も感謝な日です)

出来ないことを認める。出来ることを認める。

簡単のようで意外とできない。

認められない理由

出来ないことを認めるのが難しい人がいます。

出来ないことは決して恥ずかしいことではありません。

言い訳ばかりが先行して、出来ない自分を認めない。

出来る自分を認めるのが苦手な人もいます。

凄いね!と言われて、そうでもありません。と否定する。

謙虚のように見えてすごく生意気です。

認める前に気づいていない人もいますね。

自分が出来ないのに出来ると思っていたり、出来るのに出来ないと思っていたり。

自分を認められない理由のひとつに”ブロック”があります。

思い込みという”ブロック”です。

思い込みや癖は簡単には外せません。

自分と何度も向き合って、壁にぶち当たって、でも跳ね返されて。

”ブロック”は自分を守るために防御することです。

どうにか言い訳をして自分を守ろうとしちゃいますよね。

思い込みの外し方

思い込み(=ブロック)の外し方は、証拠探しをすることです。

例えば、「お金がない私」の証拠さがしを、「お金がある私」の証拠探しに変更します。

思考は現実化しますので、少しばかり視点を変える。

出来ない自分を認めるために、出来ない証拠を探す。

出来る自分を認めるために、出来る証拠を探す。

出来ない証拠を探したら、出来ない自分を認められるかもしれません。

出来ない証拠を探したら、出来る自分と気づくかもしれません。

やってみてね。

今日はここまでです。

読んで下さりありがとうございました。

また明日。

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