エネルギー

ブログ63日目(食欲のアキ)

今日から11月ですね。と、ありきたりな冒頭ですみません笑。

スタートに相応しい元気な一日でした。

エネルギー消費

朝から一日中が満たされた日でした。

いつもですが、いつも以上。

1日が30時間あればいいのにと心から思います。

そして、頭を使うとお腹が空きます。

エネルギーを沢山使っているのでしょう。

私の場合、もしかしたらBTYの練習以上にエネルギーを使っているかもしれません笑。

それにご飯を食べないと身体が温まりませんし元気も出ません。

ガソリンを注がないと車が動かないのと同じですね。

エネルギーの無駄遣い

無駄かどうかは本人のみぞ知る。

本人が無駄じゃないといえば無駄ではないのですが、気づいていないのが一番無駄です。

誠に勝手でお節介ながら、世の中には無駄なエネルギーを使っている人が多いように思います。

親切や優しさが悪いわけじゃないけれど、その優しさが自分を苦しめていたりはしませんか。

暴力はもちろんダメですが、それって自分への暴力になってはいませんか。

お仕事だから。とか、人付き合いのために。みたいな、偽装の自分は誰得にもなっていません。

本当は断りたいのに、断れなくて引き受けてしまったことがあるとします。

やりたくないのにやる。

自分への暴力です。

それに頼んでくれた相手にも失礼だし、相手のエネルギーも無駄にしてしまいます。

自分のことは自分で決めていい。

自分のことは自分に決定権があります。

BTY(ボーントゥーヨグ)ではハンドスタンドやピンチャマユラーサナなど、

倒立のポーズもでてきます。

出来るだけ自分の真っすぐを、自分で探していきます。

誰かに教えてもらっても自分の真っすぐは自分しかわかりませんし、自分でしか決められません。

自分の身体なので当然です。

アドバイスをもらうのは、いいですが誰も正解は知りません。

自分のハンドスタンドの真っすぐは自分でしか分かりません。

そして出来るだけ省エネでハンドスタンドがしたいです。

少なからず私はそう思っています。

できるだけゼロの力で、省エネで真っすぐ。

自分の核となる部分は備えて、楽にハンドスタンドをするのです。

あ、話しが脱線してしまった。

(BTYのことになると、つい熱くなって笑)

エネルギーの無駄遣いのお話しでした。

そうそう、誰かのために自分のエネルギーを使うのはよいですが、

誰かのせいで自分のエネルギーが消耗してしまうのは勿体ないということ。

相手のエネルギーに圧倒されて、自分のエネルギーを吸い取られてしまっているのは無駄。

エネルギーを吸いとられないように自分が強くいないとね。

自分のことは自分で守らなくてはです。

自分の意思をもって、自分の好きやワクワクすることにエネルギーを注く。

これはエネルギーを使っているのに、さらにエネルギーが増えていきます。

そういう時って自分が一番よくわかりますよね。

そしてお腹が減る。

私たちはよくできてますね~。

では今月11月も張り切っていきましょう。

今日も読んで下さりありがとうございました。

また明日。

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