ブログ310日目(記念すべき連続サトウ回目のブログです)
今日も私はヨグの練習をする。
なんでこんなに毎日続くのかその理由を考えてみた。
ヨグはただ上手くなるだけのヨガじゃない
有難いことにここ一年間はクローズになることなくほぼ毎日BTYクラスを開催しています。
私自身が毎日練習したいと気持ちが強かったのもあり、オンラインという手段も加味して毎日楽しんでます。
そこまでして!!←自分でいってます笑
7月1日より、浦和駅前(さいたま市浦和区)にスタジオが移転して、新しい環境となり、これからどんな人が遊びに来てくれるだろう。
と考えていた時に、ふと思いました。
なんでこんなに毎日ヨグをしているか。
それはヨグをすることはいいことだらけだからです。
自分に自身がつき、日々活力のエッセンスとなり、自分の煌めきに気づく、人生が少しでも楽しくなります。
てゆうか、めっちゃ楽しくなります。
浦和には某ホットヨガスタジオや、大手も個人もヨガスタジオ自体は数多くあります。
ホットヨガにはホットヨガのメリットがあります。
ざっくり違うのは、ヨグはただ集中して練習することや、少しゆるっと練習するも、どちらも練習中の対象は、周りの人でも先生でもなくて自分です。
自分ラブです。
ヨグをしている時間は、動く瞑想でもあるし、自分を知るすべでもあり、思い込みを外していく作業でもあったり、ひたすら自分に矢印が向かうんです。
たったの90分や120分。短い様で長いこの時間を自分で自分とどう向き合うか。
ここがめちゃくちゃ重要だったりする。
結果、ヨガがうまくなる人も多いです。
ヨガがうまくなるためのヨグであっても構わない。
きっかけはなんでもよいのです。
カッコいい自分じゃなくて超カッコいい自分になる。
ただ遊ぶんじゃなくて本気で遊ぶ。
失敗がカッコ悪いなんて誰が決めた?
色んな概念がひっくり返ります。
どれが正解で不正解とかじゃない。
もっとヨグをする人、ヨグ仲間・ヨグ人が増えるといいなぁ!が今の私の願いです。←七夕なんで
今日はここまでです。
読んで下さりありがとうございました。
また明日。
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