ブログ223日目(ネタが思い浮かびません)
私は一体何がしたいんだ。
諸々、一旦頭がリセットするときがあります。
リセット習慣
目標や、期限がある作業や、タスク、イベントなどの予定を立ててはクリアして楽しむ。
日々、目の前を生きることに精一杯です。
未来を思い描いている時間は、今に生きていません。
いつでも今に生きることを楽しみたい。
今日は先の予定を予測し行動し、作戦を立てました。
今に生きていないのでとても疲れる。
昔、ヨグティーチャーになりたてのときは毎回クラスの度に緊張していました。
ところが、クラスをやってもないのに緊張するのはおかしいということに気づいちゃったんです。
緊張?何に?何にどう緊張?
起こってもないことに緊張するのは時間の無駄なんじゃないかと察したのです。
そう思ってたら今ではあまり緊張もしなくなりました。
緊張というよりも、どんなことが起こるか楽しみになったんです。
おすすめ
私は人生会議を定期的に行います。
といっても自問自答するだけです。
今やっていることは果たして今に生きているのか、いないのか。
今やっていることは、この先も続けた方がいいのかそうでないのか。
今日はここまでです。
なんだかかなり疲れていますので沢山寝るぞ。
読んで下さりありがとうございました。
また明日。
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