今日の瞑想

ブログ３５３日目（１日だけど何日か過ごしたみたいな充実を味わった日）

信じたもん勝ちです。

都合のよい性格でほんと良かった。さて、今日の都合の良いはなし。

幸せの羽根

今日もBTYで身体を整えてから瞑想を行いました。

呼吸の誘導から慈悲の瞑想、そして約10分ほど座ります。

今日はBTY中に羽根を見つけてしまったので、もう幸運の兆候でしかないと思い込んだ私は、とても気持ちよく瞑想を体験することができました。

羽根の色はグレイがベースでほんのりインディゴブルー。

触るとふわふわしていて、生あたたかい。

まるで熱を帯びているような、そのものからというよりそのものを多い纏うような感じでした。

いざ、瞑想に入るとその生あたたかさと同じ生あたたかさを手のひらから感じ、両手から大きくなって身体全体に感じました。

とても大きくてその生あたたかさを身体全身で支えるように抱えました。

慈悲の瞑想中は、私が唱えるというより、誰かが私の身体を使って喋るように、頭で考えるのではなくて胸の奥から言葉が出てきました。

そして恐らく何度か言い間違えていたように思います。

遠い記憶に感じつつ、時間は流れるように過ぎました。

どんどん顔が上向きになって、このままだと（身体から）出ちゃうかもしれない（←実際は出たりなんかしません）と思ったのを覚えています。

首は好き勝手に動くし、手先足先はあるのに動きません。

私はというと、一連を観察しながらとても気持ち良い時間を過ごすことができました。

次第に上向きだった顔も徐々にニュートラルなポジションに戻りました。

それと同時に、この世に戻ってきたな！と感じました。

これを信じるも信じないも自由。

嘘か本当かも知らないけど、信じたらそうなるんですよ。

瞑想体験なんて正解も不正解もありません。

ただ目を瞑ってその時間を感じながら過ごす。

あ、あとね、実は、瞑想中に羽根の持ち主さんらしきものともお会いしました。

ただ、もしかしたら会ってないかもしれません。

注意※あることないこと話してます。

今日の瞑想はそんな感じでした。

おまけ

羽は、天とつながっている神聖なシンボルと言われているそうです。

天使にも繋がっているとかなんとか。

（とうとう私、羽根生えちゃうかな。わくわく）

鳥の羽が現れた時は、これから上昇することを知らせてくれていて、鳥のように、舞い上がっていく時らしいです。

厚手のダウンや布団の羽毛ではないことを祈ります笑

今日はここまでです。

読んで下さりありがとうございました。

また明日。