寄り添う気持ち

ブログ４８２日目（愛情とこんぶのおにぎりとアップルパイとさつま芋とジャスミンティーを受け取った日）

私を選んでくれてありがとう。

今日も貴重な時間をつかって一緒に練習してくれたことが嬉しくて生きててよかったと思えた。

胸の奥に追いやられていたものが胸いっぱいになりました

週末に向けてギュギュっと予定を詰め込んでしまいました。

とわいえ、私のキャパと誰かのキャパは大幅に違いますのでこの程度？！と怒られてしまうかもしれませんが笑

（たぶん、私はヨグ以外になると本気のポンコツなので体力も行動力も超ありません。）

本当はもっと寝たいよ～なんて言ってもいられず、朝が来る。←疲れてる

準備していざスタジオへ。

はい、スタジオへつくとそりゃ本領発揮。

これから楽しいヨグの時間の始まりなのですから。えへ

ヨグで疲れた身体はヨグでほぐす。も、一理あるんです、私の場合。

※個人差超あるので、休養が必要な場合はきちんと休んで下さい！

朝の一本目が終わり、午後に二本目のクラス。

今日は二本連続で参加してくださった方が２名いました。

貴重な時間を、私のクラスに費やし、ヨグの練習をしてくれる。

無論、毎回同じクラスはないのでその時集まったメンバーでクラスの味わいは変わります。

二本目も一本目と全く劣ることなく自分と向き合って練習をして下さる姿に私もつい熱が入ってしまいました。

出来るようになりたい流れを何度も何度も練習し、アドバイスしあったり、動画を撮ってみたり。

で、やりきる姿を見て本気でちょっと泣きそうになってしまいました。

（今も思い出しただけでちょっと泣きそう）

誰かに褒めてもらいたいわけでもないし、賞金が出るわけでもない。

ひたすらに自分と戦っている勇士がね、本当にかっこよいんです。

いつも来て下さる方で、いつも一緒に練習しているんですけど今日は特に私の胸にグサ～ッと刺さりました。

おまけの懺悔

私は自分のクラスで、リードするにあたって、自分も動きたいタイプです。

自分もみんなと一緒に練習するスタイルです。

ヨガティーチャーですが、教えるのがあまりうまくありませんので、見せて、やってみて、一緒に練習します。

※生徒さんにも、私は私が思うことしか伝えられないから、丁寧に教えてもらいたい人は丁寧に教えてもらえる先生にところへ行ってくださいといつも案内しています。世の中にはたくさんいいヨガの先生がいるので。

今日の午後クラスはBTYライトクラスでしたので、自分も動きましたが、途中は２割くらいしか動きませんでした。

通常クラスだと、いつもはだいたい自分が優先（←おいおい）、生徒さんは自由に練習してもらいつつ、たまに気になるところを言う感じですかね。

あまり指示を出してしまうと、自由度が減り、縛りになるので、アサナに関しては、チャレンジを促すアドバイスを言うようにしています。

午後はいつもより動かなかったからか、いつもより生徒さんにめちゃくちゃ寄り添った結果、大事なことを思い出させてもらった気がしました。

たまにはこれくらい近い距離で練習するのもいいなって思ったんです。

いつもほったらかしててごめんなさい笑

おまけに、今日のクラスは時間もオーバーしているのにも関わらず、急遽、最後に慈悲の瞑想も行いました。

だってやりたかったんだもん。

いいよね！ビックラブ！

今日はここまでです。

読んで下さりありがとうございました。

また明日。