ブログ166日目(#アキメモ)
今日は、自分が試したいと思ったことをシェアしておきます。
好きなことの見つけ方、本当にやりたいことって何だろう。
自分の深掘りワーク
得意なこと・自分の得意なことはなんでしょうか。
得意とは頑張らなくてもできること。
自分にとって楽勝にできちゃうこと。
もし思い浮かばなかったら近しい人に聞いてみる。
思ってみもない新たな発見があるかもしれません。
自分発掘への一歩!
好きなこと・得意なことと似ていますけど、うまくできるかどうかは関係ないこと。
お金を払っても知りたいことだったり、めっちゃ興味があること。
思い当たらない場合は、自分が何に時間をかけているか、自分を棚卸してみる。
一日のうちでパソコンをやっている時間が大半を占めているとき、パソコンで何をみているか、何を調べていることが多いのか。
自分が何に興味を示しているのか探ってみる。
大事なこと・自分の根幹の価値観。
これは私の最も苦手なやつです。あぶりだしてみようじゃないですか。
今度は好きな有名人を思い浮かべてみる。
そしてどんなとこに魅かれるか共通点を見つける。
または理想の生活、理想の自分がどんなものかを書き出してみる。
例えば、お金を稼ぎたい!という理想があったとする。
じゃあなんで?自問自答してみる。
なんでそうなりたいのか、理想には必ず根源があります。
お金があるということがその人にとって自信に繋がるのであれば、この場合は、心の奥底で求めているものは自信を持つためのツールがお金であったことになる。
まとめ
3つの軸を見つけてみたら、こんどは一本の線にしてみる。
沢山でてくる場合は、ひとつずつ3つの軸が重なるところがあるかを検証してみる。
無理やりじゃなくて、自分の根底にあるものを、小さな可能性を発見してみる。
そこにフォーカスし、見えてきたものを楽しむ。
今はひとつも思い浮かばなかったとしても、このワークを覚えておくと、ふとした時に思い出すことがあるかもしれません。
これら(3つのこと)が当たり前すぎて、突然気づくことがあるかもしれない。
そうやって自分に興味を持って、自分を知る。
楽しみながら、やってみよう。
今日はここまでです。
読んで下さりありがとうございました。
また明日。
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