解毒

ブログ170日目(解毒には体力も必要です#アキの糖分補給)

毒はださないと!

気づかないうちに溜まっていたやつ、出してやったぜ!

解毒してこ

自分で気づいていることと、気づいていないことっていっぱいある。

自分のことは自分がよくわかっているはずなのに、言われて気づくことも多い。

今日は久しぶりに会う友人に最近の近況報告を話しているうちに、どんどん”聞いて欲しかったこと”みたいのが出てきた。

良いも悪いも、自分を主軸でスラスラ話していく。

友人の貴重な意見は素直に受け入れていく。

そして話し終える頃には、めちゃスッキリします。

これこそまさに解毒。

不平不満、悪口と言われてしまえばそれまでなのですが、それを言葉に出して発散する。

ただ聞いてもらうだけでよいです。ただ、こちらも話すだけ。

で、解毒完了なのです。

まとめ

モヤモヤしていることや自分の中で引っかかることがあるとき、全くないときでも解毒作用は働きます。

言葉にして吐き出したり、紙に書き出すことは、自分の中(頭・胸・丹田)のものを外に出すことと同じです。

いいことは循環するし、悪いものはこの世界に溶けてなくなるので心配しなくても大丈夫です。

ひとりでいることが多い人は、より自分の内側に良いも悪いも溜まりやすいのでたまには解毒活動してみる。

おすすめです。

今日はここまで。

読んで下さりありがとうございました。

また明日。

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