BORN TO YOG(ボーントゥーヨグ)とは?

BORN TO YOG

BORN TO YOG(ボーントゥーヨグ)とは、佐藤ベジが発案したヨガメソッドです。

後屈や逆転(インバージョン)と呼ばれるポーズが随所にでてきます。

といっても、極めて自由度の高いヨガスタイル。

例えて言うなら、放課後の遊び場。

BORN TO YOG official website

BTY×アキメソッド

正しいより 楽しい やってみよう

やらないで後悔するなら、やって後悔しよう。
あなたのやる気をその気に変えます。
無邪気でありながら、且つ真剣に遊びつくすスタイル。
BTYは後屈や逆転ポーズのイメージがありますが、
実はそれだけだけどそれだけじゃありません。
ヨグ愛好家であるアキが体得してきた練習を惜しげもなく出し切るメソッドです。

アキメソッド × 遊びから学ぶヨガ
アキメソッドとは遊びから学ぶようなヨガです。

あれこれやっているうちに、ポーズが深まる不思議なクラスです。
ただ一緒に練習するだけで色んな気づきがいっぱいです。
心と身体で読解していく新しいメソッドです。
自遊自在に生きる知恵を学んでいきます。

::::::こんな人におすすめ::::::
・ヨガが上手くなりたい
・今までの自分を超えたい
・何かに夢中になりたい

BTY3つの魅力

BTYは極めて自由なヨガ

今の自分が一番カッコいいと思えたらそれでいい。

マットの上に立ち、その日その時間その瞬間を自分のために生きる。

出来るか出来ないかじゃなくて、やりたいかやりたくないか。

自分がやりたいことをやりたいようにやればいい、自分の心と身体は自分のものです。

BTYはアサナが全て

どうせやるならイケてるやつがいい。

上手いとか下手とかじゃない、でもヘタよりウマイが断然いい。

ただ楽しいだけじゃない

BTYはただ楽しいだけじゃない、超カッコいい自分になれるヨガです。

楽しいに理由なんてない、つべこべ言わずにやってみる。

やった人にしか味わえないのがBTYの醍醐味です。

最後に・ワクワクに従う

私がBTYを始めたきっかけは心がワクワクしたから。

なんか変われるかもって直感で思ったのです。

そしてBTYが私に無数のキラキラと無償のキラキラを教えてくれた。

やっぱりあの時のワクワクやってよかった。