夏の長野へ行きます!!
今回も、ダブルAkiによる特別クラスでお届けします。
さらに翌日は、夏の長野を楽しもうと上高地散策ツアーもやります!!
絶対楽しい夏休みになっちゃうじゃん。
日時/参加費
🔳BTYAki@長野県松本市
2022年8月8日(月)9:00~12:30
呼吸法と瞑想90分、BTY90分
参加費 4,500円 / 松本市内に在住の方 3,500円
定員10名
※キャンセルポリシー 10日前より30%、当日キャンセル100%
8月8日(月)松本市内ゲストハウスに宿泊予定
希望者3名以上で決定・最大6名まで
1泊5,000円前後(人数による)・夕食は、松本特製スパイスカレー予定(別途)
■上高地散策@長野県松本市安曇野
8月9日(火)宿泊先より出発/または現地集合
当日かかる費用は全て自己負担となります。
※雨天時は中止
■場所■
〒390-0811長野県松本市中央2-9-15
JR松本駅から中町・蔵シック館までは徒歩10分くらいです。
持ち物
動きやすい格好 ・ヨガマット ・各自必要なもの(水 ・タオル等)
クラス内容/先生の紹介
Akiyoshi先生によるマハモクシャサダーナ(呼吸法と瞑想・静のヨガ)とAki先生によるボーントゥーヨグ(動のヨガ)になります。
マハモクシャサダーナとは、呼吸法を主とした霊性を高める修練のことです。
様々な呼吸法、クンバカ(止息)を行います。
ボーントゥーヨグとは、とっても自由なヨガです。
予約方法
Aki公式LINE、またはInstagramよりお申込みください。
≫Aki公式LINEのご登録がまだの方は追加よろしくお願いします。

~夏~チラシです♪松本市内で見かけたら受け取ってね!
最後に:冬→春→夏
夏の長野をみんなで満喫するぞ♪
初めましての方も、いつもましての方も是非ご参加いただけると嬉しいなぁ。
みなさまよろしくお願いします。






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