11月｜インドヨガリトリート

インドヨガリトリート

インドの田舎町シャンティニケタンに滞在する癒し旅（現地4泊5日）＠コルカタ

・いつかはインドに行ってみたい！

・いつかインドでインドカレーを食べてみたい！←私

・ヨガの本場インドで伝統的なヨガやりたい！

・忙しない日常から少し離れて、一度、生きる意味を見つめ直したい！

・知らない土地で、”ヨガ”という共通で繋がりたい！

ひとつでも当てはまる方に、とっておきのインドヨガリトリートのご案内です。

概要

リトリートとは、数日間、日常から離れた環境に身を置いてゆったりと過ごすことを意味します。

旅行との違いは、旅先の観光地を楽しむというよりは、今の自分自身と向き合い、心身ともにリフレッシュしよう！というイメージです。

私たちは、日頃から人間関係（職場や友人や家族）、あふれた情報（ニュース、SNS等）、食生活や健康面等で、小さなストレスを感じています。

自分に合うリトリートが見つかれば積極的に参加することをお勧めします。

本ヨガリトリートは、インドの郊外にある自然豊かな閑静な田舎町・シャンティニケタンで行います。

見知らぬ土地で、非日常を過ごす中で、一体自分が何を考えているのか、何に悩んでいるのか、これからどうしていきたいのか、ゆっくりと自分と向き合い、自然に身を任せることで自分を癒す時間にしませんか。

もちろん、それだけではありません。

インドに来たからにはその土地を五感で感じるべく、その土地ならではのアクティビティもいくつかご用意しております。

インド・コルカタに住むガイドの島本拓さんとAkiが、何度も何度も相談して話しあって決めました（今もなお、アクティビティの計画は続いています笑）。

参加して下さった方にインドを楽しんでもらえるよう＆皆さまの人生がより豊かになるように2人で全力でサポートさせていただきます。

また、今回は初開催につき特別価格にて募集します！

私たちと一緒に自分癒しのインドヨガリトリートをつくりませんか？

噂によると、インドは呼ばれた人だけが来ることができる場所なんだって。

ビビッ！ときた方は、一緒にインドに行きましょう。

日程：2023/11/22(水)～27(日)

現地4泊5日（コルカタ現地集合／現地解散）となります。フライトのご相談は別途承ります。

＜1日目＞
コルカタ空港／夜便着～コルカタ内ホテル宿泊

＜2日目＞
コルカタ～act（AM）～移動シャンティニケタン～act（PM）～GS宿泊

＜3日目＞
ヨガ～act（AM・PM）～GS宿泊

＜4日目＞
ヨガ～act（AM・PM）～GS宿泊

＜5日目＞
ヨガ～act（AM）～移動～コルカタ空港／夜便発（+1日／日本到着）

場所：シャンティニケタン

滞在中のアクティビティ（一部有料）
・朝ヨガ（呼吸法、瞑想、アーサナ、マントラ）
・島本拓のインド雑学
・インド人から教わる本格スパイス料理教室（ベンガル料理）
・インドの伝統的な楽器タブラの体験
・一流の先生によるインドの伝統的な楽器タブラの演奏会
・部族の女性によるホウキ（またはナチュラルアクセサリー）のワークショップ
・部族の女性による刺繍ワークショップ
・地元の植物を使用した草木染めで手織りされる綿布の工房訪問
・ベンガル地方の吟遊詩人バウルの訪問
・宿主自ら手作りした、自然の土と木を生かした温かなゲストハウスに滞在
・ゲストハウスではスペシャル美味しい朝食付
・その他（アーユルヴェーダ、買い物、草木染体験etc…）

料金：初回特別限定価格

お一人様　118,000円（税込）

※分割払い希望の方は、応相談。

即決超早割・98,000円（税込）満
早割／ロジ割・110,000円（税込）満

定員5名
※定員数に達しましたので締切ました。次回は、2024年3月20日～を予定しています。

宿泊・食事・アクティビティ・日本語ガイド＆サポート・移動含むその他サービス込みの価格は相場だと安くても18万円前後となりますが、今回は極限まで抑えましたので、破格の初回限定価格となっております。

LINE公式　より承ります。

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以後の流れ

参加が決定した方より参加者グループLINEにてリトリートの情報をより詳しくシェアしていく予定です。事前にみんなで簡単な言語の勉強をしたり、インドについての知識を学んだりもしていきます。出発までのサポートもありますのでご安心ください。

ご興味がある方は、いつでも気軽にDMください。
namaste

料金に含まれるもの
4泊分の宿泊費、ゲストハウス宿泊時の食事代金（朝食3回、昼2回、夜2回）、ヨガレッスン費（1日2レッスン予定）、アクティビティ（一部有料）、日本語サポート、コルカタからシャンティニケタンまでの往復、現地移動費、出発までのサポート（LINEグループ）

料金に含まれないもの
上記以外の食費、食事の際のドリンク代・おやつ代・お土産代・コルカタ空港までの渡航費、ビザ取得料、海外旅行保険など

オプション（別料金）
インドビザ取得代行（e-VISA）：￥6,000（税込）

インドヨガリトリートへの想い

ここからはAkiによる編集後記です。お時間ある方は、お読みください。

インドといえば、マイソールやバラナシ、リシケシなど様々な場所があります。
今回リトリートを行う場所はシャンティニケタンという田舎町で、コルカタから電車で約4時間かけて移動します。
もしかしたら初めてインドに来る人が第一候補に選ぶ場所ではないかもしれません。
だからこそ、自然豊かでとてもエネルギーが高く、居るだけでも癒されるシャンティニケタンはヨガリトリートをするのにぴったりの場所だと思いました。本リトリートは、ヨーガの練習はもちろん、その土地の文化や伝統、食に触れる機会も多く設けました。あなたの人生観が変わるかもしれません。魂が震える体験がそこにはあるとかないとか。

私自身もインドへ渡航するのは初めてですが、約10年程前からインドに通い、現在約4年ほどインドに滞在している島本拓さんが全てをアテンドしてくれるので安心です。ぼったくられることもありません。衛生面に関しても、十分気を遣ってセッティングしてくださってます。そして、インドが好きでインドに住んでいる拓さんがシャンティニケタンでリトリートしたい！というのだから、とても氣のいい場所なんだろうなと思っています。また、拓さんがこの場所を訪れたのは、草木染め工房に用事があったそうで、話しを聞くと、糸から布を織り、自ら育てた草木でその布を染めている工房だそうです。素敵すぎる（リトリート中に遊びにいく予定です）。また、食事に関しても、野菜は自家栽培で自家製オイルで食べているんだそうです。一番ビックリしたのは、お米をソーラーの熱で半日かけて炊いているんだって。そしてその草木染の工房のオーナーが運営されている（現在改装中の）ゲストハウスに宿泊させてもらう予定になっています（だから、朝食は”スペシャル美味しい朝食”なんです）。他にも、日本ではあまり馴染みはありませんが、朝のお祈り（プージャ）もエンターテイメントではなく生活の一部としてありますので実際の様子を肌で感じることができます。このように、恐らく我々のリトリートは、世の中にあるヨガリトリートよりも”おもてなし”感は少ないかもしれませんが、現地の方の生活やエネルギーを出来るだけそのまんま味わえるヨガリトリートになること間違いなしです。考えてるだけでもワクワクしてきます。

最後に、繰り返しになりますが、初めての国内外ヨガリトリート開催になりますので、募集人数は4～5名程度を予定しています。料金も私たちが出来る限りサポートしますので最低ラインでご案内できる価格にしました。是非この機会にAki＆島本拓と行く！自分癒しのインドヨガリトリート2023をご検討ください。リトリートを通して、自分を癒し、ご自身の本質に触れるような人生の１ページになりますように。お会いできるのを拓さんも私も心から楽しみにしています。素敵なご縁がありますように。

講師紹介

Aki

埼玉出身／埼玉を拠点に全国各地で巡業ヨグを開催中。2020年～地元さいたま市に路地裏YogaStudioをオープン。BTYというヨガに魅了され、毎日練習を続けたAkiにしか出来ないクラスが人気の理由。オンラインレッスンも絶賛配信中。ヨガを通じて人生がより豊かになりますように。正しい人から楽しい人へをモットーに活動を行っている。

島本拓

大阪出身／インド古典音楽、ヨガに魅了され2011年からインドの渡航を開始する。 2015年からバラナシのシヴァ寺院にてカイヴァルヤダーマの伝統のハタヨガを習う。2021年打楽器タブラのアーティストSomen nandi氏に師事するためコルカタに移動。タブラとヨガの鍛錬に励みつつ、日常的に現地の方にヨガの普及活動を行っている。

参加申し込み・お問い合わせ

申し込み・ご質問等は、LINE公式　までお気軽にお問い合わせください。

《参加規約（必ずご一読下さい）》

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