2021.10.21 アキブログ satoaki 骨 ブログ４１６日目（今日は超珍しく夕刻にブログを更新しています。頭さえている？！） 今日も凄くどうでもいい話を少々。 毎日大したことしてないのに、毎日進化。 アキのボーントゥーヨグやってます というのも、私はボーントゥーヨ…
2021.10.05 あか satoaki 後屈練習 ブログ４００日目（記念すべき４００投稿ですか、感慨深い、たぶん） 今日の練習はBTY＋後屈の日でした。 だからさ、ニ時間じゃ足りないよね～、てゆう。 後屈とは 後屈とは、腰を反らせることではなく胸を開くことです。 心もオ…
