2021.09.11 あか satoaki 脱領域 ブログ376日目(本日はアキの小言でございます。) 練習させてもらえるクラスに感謝。 今日は一か月ぶりのhiroko先生のBTYクラスに参加しました。 側を味わう 私は、自分がヨガティーチャーとして立つことが多いです。 …
2020.12.18 あか satoaki コンフォートゾーン ブログ110日目(ㇷと思ったこと) コンフォートゾーンの解放。 自分のコンフォートゾーンを知っていますか。 コンフォートゾーンとは コンフォートゾーンとは、要するに自分の居心地のいい環境や人生における居心地の良いステージ…