2021.10.13 あお satoaki 今日の瞑想 ブログ408日目(大切な人へ、愛しています。) 今日は久しぶりに丁寧に瞑想の時間をとることが出来ました。 何か特別なことが起こるわけではないのですが、凄く満たされた時間を味わえました。 消し去っていた記憶 クラス終了後、…