2021.01.25 アキブログ satoaki ヨガと瞑想 ブログ１４８日目（＃アキのファンタジー） 毎日、”ヨガな生活”しています。 ヨガと一言でいっても、ポーズをとることもそうですが瞑想することも含めて”ヨガ”な生活と言う意味です。 ヨガと瞑想 めちゃくちゃ初歩的な話になりま…
