2021.10.05 あか satoaki 後屈練習 ブログ400日目(記念すべき400投稿ですか、感慨深い、たぶん) 今日の練習はBTY+後屈の日でした。 だからさ、ニ時間じゃ足りないよね~、てゆう。 後屈とは 後屈とは、腰を反らせることではなく胸を開くことです。 心もオ…