2021.05.26 あお satoaki やりたいこと ブログ268日目(身体と水分の関係もきになる今日この頃) お尻が鬼門?! 先日の柔軟強化ワークショップから学んだこととおまけを少々。 目先とちょっと先と2年後 先日参加した柔軟強化ワークショップの翌日、、、私のお尻が悲鳴…
2021.04.26 アキブログ satoaki 充電 ブログ238日目(#アキニッキ 今日は渋谷組と会えてパワーチャージできました) 今日は身体も軽く、ヨグの練習も割と快調でした。 毎日同じ自分だけど、毎日違う自分で今日も生きました。 満月は明日 お天気によって身体の調子が…