キャラ確立
ブログ367日目(今日もよき練習ができました。) ヨガの練習の先にあるもの。 ただ上達したい? 自分の中にあるもの 私はヨグティーチャーです。 毎日ヨグマットのうえでどれだけカッコいい自分でいられるか。 そう思って練習し…
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ブログ322日目(今日もめっちゃ暑かったですね。で、昨日からラヂオ体操始めました!) 今日は大切にしていることを10個書き出してみました。 そこから見えてきた自分軸をみてみよう。 大切にしていること10個 ・毎日ヨグの練…
ブログ187日目(やたらとお腹がすく日) 自分の本質はどこにあるのでしょうか。 不平不満を言うのが得意になってはいないだろうか。。。 私は捻くれものです 私は素直じゃないので、あぁ言えばこう言います。 逆に言えば素直なの…
ブログ145日目(今日も自分勝手に生きる) 今日は朝から心も身体も軽く、ウキウキしてました。 でも、一瞬にしてワクワクしなくなりました。 自分の機嫌は自分でとる よく聞くフレーズです。 なんかモヤモヤするときは、まず原因…
ブログ117日目(今日はアキのたわわごとです#アニッキ) めりーくりすます! 土台つくりはもう準備はオーケー?あとはパ~っと解放だ! 自分軸・自分のために 自分が何をやりたいか、どうしていきたいか悩んだことはありますか。…
ブログ114日目(ご褒美day、パッと決めてやってみた日、チートデイ) 今日から風の時代に突入したらしい(今までは地の時代らしい)。 スピリチュアルとかよくわかりませんが、私は私らしく風の流れにのってアップデートしていく…