2021.03.07 アキブログ satoaki 運動 ブログ１８９日目（今日も沢山動いて沢山食べた） 運動とは身体を動かすことでもあり、運を動かすことでもあります。 どんどん動いていきましょう。 健康のためには適度な運動がいいよねってはなし 身体を動かすことは、単純に健康に…
