はじめまして、ヨガ実践者であり指導者のAkiです。
『正しい人から楽しい人へ』をモットーに埼玉を拠点に、全国各地でクラスを開催しています。
BORN TO YOG（ボーントゥーヨグ／BTY）というメソッドの極めて自由度の高いポーズに特化したヨガと、呼吸法と瞑想に特化したヨガを日々修練中。
ヨガは、人生をより気楽に生きるためのツールの1つです。
自ら学び、実践し、その経験や体験から様々なことに気づき、観察する。
継続することで、表面的なところだけでなく、肉体的にも精神的にも大きな変化が現れます。
これはやった人にしか味わえません。
人生はゲームのようなものです。
みなさんはどんなステージで遊び、どんな景色がみたいですか。
ヨガを通じて、みなさまの人生が、より豊かになりますように。
Om asato ma sat gamaya tamaso ma jyotir gamaya mrtyor ma amritam gamaya
om santih santih santih
(マハ―マントラ)
レッスンのご依頼は、LINEにて承ります。
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