礼儀
大抵、ブログを更新しようと思った時は、何か”いいこと”か”嫌なこと”があったとき。笑 良くも悪くも、心の反応はうまく受け止めよう。と、思っています。 本題ですが、「親しき仲にも礼儀あり」という言葉がある。 無…
2020.9.1~2022.1.13
毎日ブログ更新しました。
祝500回で完。
2022.1.14~1分ブログ開始!
大抵、ブログを更新しようと思った時は、何か”いいこと”か”嫌なこと”があったとき。笑 良くも悪くも、心の反応はうまく受け止めよう。と、思っています。 本題ですが、「親しき仲にも礼儀あり」という言葉がある。 無…
4月になり、世の中的には、新年度といわれるシーズンが到来してきました。 わたしはヨガのフリーランスとして5年目となり、気持ちを新たにスタートさせようと思っている今日この頃です。 ご周知の方もいるかとは思いますが、私、ヨガ…
突然ですが、おすすめのワークを2つご紹介します。 一つめは、もやもやを解消する方法。 それは、自問自答をすること。 やり方は簡単で、紙とペンを用意してひたすら書きまくる。 どうしてそう思ったか、何がそうさせるのか、かける…
最近、こんな人は嫌だ。ということについて考えました。 そしたら、それは自分だ。ということに気づきました。 無意識に行動してしまっていたので、気をつけなければ!!と思いました。 他者はダメだけど、私はいい。 そんな都合の良…
3月になりました。 2月にお引っ越しをし、だんだんと自分の中の習慣が決まってきました。 さて、これからどうしていこうか。と、いったところです。 実は、”新規の動き”があり、それに向かって色々と準備をしているところです。 …
最近通る道の途中に、四字熟語がかかれた日めくりカレンダーがあります。 忘れなければ毎日目を向けるようにしています。 そして自分自身に当てはめてみて、問いかけます。 今日は、「正々堂々」でした。 真っ向勝負してる?てことか…
雑念だらけで、よくも悪くも自意識過剰だなぁと思うことがあります。 でも、雑念は、わるいことではない?! 何故ならば雑念が浮かぶだけでは、誰にも迷惑はかかっていない。 そして、雑念がでてくることによって、自分の考えているこ…
突然ですが、”超作”という言葉をご存じでしょうか。 過去にも取り上げたことがあるかもしれません。 ”超作”とは、いったい何かというと、「何かを行なう時、結果を求めないでただ行い、その行為になりきること」です。 もう少し噛…
新居にきて半月が経過しました(うち、数日は外出してたけどね)。 だんだんと、自分のルーティーンが出来てきました。 入室してどこに荷物を置くか、日中の居場所、どの時間帯にどんな風に部屋に西陽がさしてくるのか。 新しい環境は…
先日、福岡での出来事です。 お土産屋さんで商品を物色していました。 私、手に取って原材料をつい見てしまいます。 何故ならば、出来るだけご当地のものや添加物が少ないものを選びたいからです。 そして今回も、商品を手に取り、裏…