Aki3 - BORN TO YOG Aki - Page 2

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正しい人から楽しい人へ

投稿者: Aki3更新日: 2024-08-072024-07-18

BORN TO YOG Aki 公式ホームページを …

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aki.satoairplane

島本拓＆Aki 共に開催できた、今年で2

島本拓＆Aki
共に開催できた、今年で2回目のコルカタとシャンティニケタンでの文化にふれるリトリートが無事に終了しました。詳細については後日、改めて投稿させていただきます。お互いに練習を続けながら、アーサナの練習や情報を交換し、ヨガに関することを深くシェアできる素晴らしい友人です。

2024/11/20-26
インドヨガリトリート

@aki.satoairplane
@taku__shimamoto
　
Specialthanks
@lipis_studio_boner_pukur_danga
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#yoga #retreat #yogaretreat #pinchamayurasana #ヨガ #アーサナ #ピンチャマユラーサナ #ハンドスタンド #アームバランス #バランス #後屈 #後屈トレーニング #backbend #legbehindhead

今日のブレイクタイムわたしの気分

今日のブレイクタイム

わたしの気分転換。☺️

寝る、食う、だらだらする、一旦倒立←

いっぱつで決めたいので
集中してやってるよ〜

これはこれで、いい練習✨
　

引き続き、よろしゅ
　
　
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メンバー募集中✨️

✔︎#巡業ヨグ
アキ、全国各地でヨグります。

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✔︎#インドヨガリトリート
11/20-25現地4泊5日🇮🇳
世界遺産シャンティニケタン・コルカタ
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あと❶名募集
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w/ @taku__shimamoto

https://satoairplane.jp/retreat2024/
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全ての詳細→ @akiyog.jp 又はHPへ

✔︎表参道ヨガスタジオ
レギュラーレッスン
月・金・日
→ @yogastudio_breath 🌿

　
巡業やレッスン依頼その他も承ります。
メッセージにてご相談ください。

日々の練習
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#borntoyog #ヨガインストラクター #正しい人から楽しい人へ #ボーントゥーヨグ #BTYAki #yoga #オンラインヨガ #handstandpractice #handstands #倒立 #yjo #ハンドスタンド #standingsplit #i字バランス #uttithahastapadangustasana #onlineyoga #インドヨガリトリート2024🇮🇳

今日の練しゅう（一部）首伸ばーす

今日の練しゅう（一部）

首伸ばーすしてます🦒

たまにはこんな動画を。
※柔らかいヨガブロック使用

引き続き、よろしゅ

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(月)13:00-14:30
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☆プライベートレッスンも受付中

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▶︎9/1(日)BTY秋田
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（前回のリスケです）
　
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▶︎11月インドヨガリトリート🇮🇳
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11/20〜25(現地4泊5日)
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質問あればお問い合わせください
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今日の練習次は足をマットにおろし

今日の練習

次は足をマットにおろしたまま
チェストスタンドになりたい

でも、少しずつだけど
着実によくなってる🙂

引き続き、よろしゅ
　
　
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公園シリーズ②

#自己責任でやってます

いつもとちょっと勝手が変わるだけで
一気に恐怖倍増してます🫨

#やった人にしかわからない達成感

引き続き、よろしゅ

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#どこでもハンドスタンド

公園シリーズ①

見た目以上に、障害物を含んでおります笑

最近だいぶショッキングな出来事が起きたのですが
思ったよりダメージが少なくすんでいるのは
紛れもなく日頃のヨガの練習のおかげだと
思っています☺️✨

#人間万事塞翁が馬

公園シリーズ②に、続く

引き続き、よろしゅ

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昼れん

おさらい。
#ヴァシシュターサナ

クラス終わりに撮りました。
今日受けてくれたみんな、見てね〜
　
引き続き、よろしゅ

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昼れんたぶん、もっと効率のいいや

昼れん

たぶん、もっと効率のいいやり方があるはずなんだけどこれはこれで。

いちお、できたー！✌︎

引き続き、よろしゅ

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今日の夜れん 3倍速夜のオンライン

今日の夜れん

3倍速

夜のオンラインレッスン中に
ちょこちょこ動画を撮影したのを
まとめてみました

最近は心の内の何かが解けて
身体もいい感じに緩んでます✨
よき。

引き続き、よろしゅ

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