練習会 withAki @渋谷
最初の30分～40分は、Akiがリードします。
残りの時間は、各々で自由に練習していきましょう！
皆でアドバイスし合いながら、練習をシェアしていきます。
ヨガのポーズ、どうやったら胸が開く？
倒立、後屈、バリエーション、ストレッチ…など
レッスンじゃないので、ついていけるかなドキドキは不要です。
【日時】
Newシブヤレンシュウカイ
3月20日（木）14:00-16:00
入室14:00／16:00完全撤収
※120分間で参加できる時間帯でお越しいただいても構いません。
参加費 3,000円
当日現金支払い※おつりのないようにご用意ください。
定員8名
＜持ち物＞
動きやすい格好、タオル、着替え、飲みもの、ヨガマット、その他各自必要なもの
☆ヨガマットレンタルあります（事前予約）
【会場】
ユニアス渋谷 渋谷駅徒歩1分
【お申込み方法】
予約は、こちら
【練習会について】
シンバシレンシュウカイが平日午前開催のため、参加できない！というリクエストをいただいたので、今回初めて祝日の渋谷でも開催します！
”みんながお手本”
Akiが主催するレンシュウカイは、参加してくださる皆さまがそれぞれで自立している方ばかりです。その場にいるだけでも、実りある時間になること間違いなし。
ヨガスタジオやジムとはひと味違う、よりパーソナルな空間で、且つ気楽に参加出来てみんなで成長していけるなんて最高やすぎませんか。
ご興味がある方は、どしどしメッセージください！
よろしゅ。
