秋田ヨガ - BORN TO YOG Aki

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【巡業】9/1秋田でヨグります。

投稿者: Aki3更新日: 2024-08-152024-08-15

BORN TO YOG Aki @秋田アキ、秋田 …

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aki.satoairplane

公園シリーズ②

#自己責任でやってます

いつもとちょっと勝手が変わるだけで
一気に恐怖倍増してます🫨

#やった人にしかわからない達成感

引き続き、よろしゅ

▶︎レギュラーレッスン
#表参道ヨガスタジオ
@yogastudio_breath 🌿
(月)13:00-14:30
(金)19:00-20:30
(日)16:00-17:30

☆男性も参加可能です◎◎
☆プライベートレッスンも受付中

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▶︎全国各地&毎日オンライン

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#巡業ヨグ

＼coming soon／

▶NEW✨8/20-21
安曇野ヨガ合宿
SUP &サウナもやっちゃうよSP🍉✨
w/ @harumi_tsukihihoshi

▶︎9/1(日)BTY秋田
オーガナイズ @eryog_yoga

▶︎NEW✨9/8(日)BTY名古屋
（前回のリスケです）
　
☆巡業のご依頼やリクエストは、
DMにてご相談ください📩

#BTYオンライン
月35本以上〜
単発OK•受け放題あります
　
▶︎11月インドヨガリトリート🇮🇳
コルカタ&シャンティニケタン

11/20〜25(現地4泊5日)
@taku__shimamoto
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＼参加者あと3名募集します／
質問あればお問い合わせください
#インドヨガリトリート2024🇮🇳
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昼れんたぶん、もっと効率のいいや

昼れん

たぶん、もっと効率のいいやり方があるはずなんだけどこれはこれで。

いちお、できたー！✌︎

引き続き、よろしゅ

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1dayリトリート
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事務局 @kumi_taro_sara

▶8月中旬長野ヨグ合宿
coming soon

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今日の練習次は足をマットにおろし

今日の練習

次は足をマットにおろしたまま
チェストスタンドになりたい

でも、少しずつだけど
着実によくなってる🙂

引き続き、よろしゅ
　
　
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オンラインレッスン毎日配信
※巡業期間除く

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online lesson

とっても気楽に参加できるので
超おすすめです✨

ただし集中できない人は
とんでもなく退屈でしょうから
おすすめしません。

　
引き続き、よろしゅ
　
　
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2025/1/26三重
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全ての詳細→ @akiyog.jp 又はHPへ

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巡業やレッスン依頼その他承ります。
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（2）長野で放課後ハンドスタンド

雲の合間からのぞく光が
とても綺麗でした✨

一瞬一瞬絶え間ない様子がまた、
とても無常にも思う瞬間でした☺︎

#安曇野ヨガ
@canoa_yoga_azumino_ikeda

今回の巡業の様子はこちら→ @akiyog.jp
※これから投稿します🙏🏼

引き続き、よろしゅ
　
　
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毎日オンラインレッスンしてます

ヨガマットが敷けるスペースと
ネット環境があればいつどこからでも
参加できます◎

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今日の、"ちょっとやってみた"

ゆっくりやったら
これくらいできました😊
　
真顔なのはご愛嬌で🙏🏼笑

　
引き続き、よろしゅ
　
　
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きのうのおさらい（昨日の放課後れん）

クラスでは毎日でてくるポーズと
たまにでてくるポーズがあります。

昨日の気分（後者）は、

#カピンジャラアーサナ
#kapinjalasana

でした（🦜のポーズです）
　

たまにはこんなポーズもやります😊

#看板犬
イヴ🐶めちゃかわ♡

実は、これはテイク2。
私がキープし損ねたテイク1は、
@akiyog.jp をご覧ください笑

引き続き、よろしゅ

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きのうの復習バカーサナ→ハンドス

きのうの復習

バカーサナ→ハンドスタンド→バカーサナ

できた😊

あーだこーだ言いながら
練習するおかげで

私も皆んなも
いつの間にか出来ることが
増えていく私のクラス

何かを教わりにきてるというより
何かを学びにきてる人たちばかりです

今ある環境と、仲間たちに感謝感謝🙏🏼✨

遊びから学ぶようなヨガ
やってみません？

引き続き、よろしゅ

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今日のハンドあそびちょっとやって

今日のハンドあそび

ちょっとやってみるか！
の、3日目。

10歩、歩けた✌️

期待せず、諦めず、ただ直向きに
チャレンジ🔥

何かにチャレンジしてみたい方、

BORN TO YOG（ボーントゥーヨグ）

やってみませんか？

ヨガじゃなくて、ヨグ。

（ま、ハタヨガなんだけどね！←）
　
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