おすすめのワーク
突然ですが、おすすめのワークを2つご紹介します。 一つめは、もやもやを解消する方法。 それは、自問自答をすること。 やり方は簡単で、紙とペンを用意してひたすら書きまくる。 どうしてそう思ったか、何がそうさせるのか、かける…
突然ですが、おすすめのワークを2つご紹介します。 一つめは、もやもやを解消する方法。 それは、自問自答をすること。 やり方は簡単で、紙とペンを用意してひたすら書きまくる。 どうしてそう思ったか、何がそうさせるのか、かける…
最近、こんな人は嫌だ。ということについて考えました。 そしたら、それは自分だ。ということに気づきました。 無意識に行動してしまっていたので、気をつけなければ!!と思いました。 他者はダメだけど、私はいい。 そんな都合の良…
3月になりました。 2月にお引っ越しをし、だんだんと自分の中の習慣が決まってきました。 さて、これからどうしていこうか。と、いったところです。 実は、”新規の動き”があり、それに向かって色々と準備をしているところです。 …