2021.10.05 あか satoaki 後屈練習 ブログ４００日目（記念すべき４００投稿ですか、感慨深い、たぶん） 今日の練習はBTY＋後屈の日でした。 だからさ、ニ時間じゃ足りないよね～、てゆう。 後屈とは 後屈とは、腰を反らせることではなく胸を開くことです。 心もオ…
