瞑想について‐1‐
ブログ25日目(ネタが浮かんだ) 瞑想とは○○する行為というより、○○な状態になるって感じかな。 瞑想に興味を持ち始めて約6年が経ちました。 いくつかの瞑想講座や瞑想会を通じて思う私の”瞑想”についてを小出しに書いていこ…
ブログ25日目(ネタが浮かんだ) 瞑想とは○○する行為というより、○○な状態になるって感じかな。 瞑想に興味を持ち始めて約6年が経ちました。 いくつかの瞑想講座や瞑想会を通じて思う私の”瞑想”についてを小出しに書いていこ…
ブログ24日目(ヨガのこと) ここ数日で練習していることがあります。 これがアサナ(ヨガのポーズ)なのかどうかはわかりませんけど。 ヤドカリへの道 ※超個人的な見解 勝手にヤドカリと呼んでいるポーズです(トップの画像は未…
ブログ23日目(台風くるのかな) 今日もいつもの道を歩く。 毎日同じようで毎日違って、毎日発見がある。 参道沿いのけや木 何気なく通過している道。 今日は大きなトラックが止まっていて、 横を通ると伐採された木々があった。…
ブログ22日目(急に?お金?!) 最近はクレジットカードやsuica、paypayなど、 電子マネーが普及しています。 手元の現金が動かないのでお金が減っている気がしないのは私だけでしょうか笑。 お金とは、 ”お金”って…
ブログ21日目(何もしない時間も好き) 耳を澄ませて、目を閉じる。 色々な音が聞こえる。 色々な時間が流れている。 今日もみんなが幸せでありますように。 楽しい時間はあっという間 楽しい時間は本当にあっという間です。 そ…
ブログ20日目(いいぞ、わたし) 今日は魔法のことばについて。 「ありがとう・大丈夫・平気平気」 ありがとう ありがとうは人を優しくします。 ありがとうを伝えた人も、ありがとうを受け取る人も、 言われて(言って)嫌な人は…
ブログ19日目(出すって楽しい) インプットよりアウトプットが大事。 今日はInstagramを4件投稿したぞ。から気づいたこと。 資格取得が終わりじゃないよ 世に、ヨガインストラクターの資格取得者は沢山います。 お金を…
ブログ18日目(ざせつ) 世の中には沢山凄い人がいる。 世の中には変な人が沢山いる。 みんなみんなユニーク ぱぁ、みんな凄い。 毎日会う人会う人、みんな凄いなと思う。 ユニーク(個性的)なのです。 相性もあるので、みんな…
ブログ17日目(39サンキュー) 自分に正直な人っていいなぁ。 今日もサンキューな1日になった気づきのシェアをします。 自分に正直な人 自分がどう思っているかをはっきり言える人はカッコいい。 潔い!というか、単純に他人か…
ブログ16日目(ビバ半月経過) 世の中にはものが溢れている。 自分でチョイスして必要なものを手に取れるようにしたいです。 おかいもの 今日は目的があったので、買いたいものを買うために 寄りたいお店に行きました。 寄りたい…