2021.10.13 あお satoaki 今日の瞑想 ブログ４０８日目（大切な人へ、愛しています。） 今日は久しぶりに丁寧に瞑想の時間をとることが出来ました。 何か特別なことが起こるわけではないのですが、凄く満たされた時間を味わえました。 消し去っていた記憶 クラス終了後、…
2021.07.28 アキブログ satoaki 今日の瞑想 ブログ３３１日目（夜２３時には寝る生活に戻りたい。やることやってからな！） どうやら今日の私はご機嫌だったようです。 そんな今日の瞑想はどうだったかシェアします。 余談（長めｗ） 最近、毎日眠たくて眠たくて、昼寝が止めら…
