ひかりもの
ブログ210日目(美味しいものを食べると幸せ~) 姿勢を正して、上を向いて、深呼吸。 はい、みんなもやってみて。 船橋屋のくず餅 私たちはもともと輝いている。 のにも、関わらず、出来ないとかわからないとか、○○に比べてど…
ブログ210日目(美味しいものを食べると幸せ~) 姿勢を正して、上を向いて、深呼吸。 はい、みんなもやってみて。 船橋屋のくず餅 私たちはもともと輝いている。 のにも、関わらず、出来ないとかわからないとか、○○に比べてど…
ブログ182日目(毎週日曜はチートデイしてます←なんの報告?) YouTubeをラジオ変わりに聞いています。 今日は”チューニング”という言葉が刺さったのでそのはなし。 目に見えないじぶんだけの真ん中 チューニングとは、…
ブログ176日目(わたしはあなたであなたはわたし、でも私は私) みんながうまくいきますように。 私はやりたいことだけをしたい。矛盾? わたしは変な人 私はみんながうまくいきますように。と心から思っている。 いや、思ってい…
ブログ139日目(100倍サンキューの日←思いつき) 身体が言うこときかない時もある。 心が言うことを聞かないこともある。それも良き。 事実を受け入れる 今日は今日の私が生きているし、昨日は昨日の私が生きていました。 日…
ブログ104日目(目を見て笑いあおう、それだけで今日もいい日です) 目がキレイな人っていますよね。 その目はまっすぐ先をみていて、その瞳はとってもクリアな人。 目と目 人の目を見て話す。 その人が話していることが、本心な…
ブログ44日目(今日のアキニッキ) 私は、ほぼ毎日瞑想しています。 毎日30分だけ意図的に目を瞑ります。 ※以前瞑想について書いた記事はこちら☞瞑想について‐1‐ 見える世界と見えない世界 目を閉じると真っ暗です。 でも…
ブログ25日目(ネタが浮かんだ) 瞑想とは○○する行為というより、○○な状態になるって感じかな。 瞑想に興味を持ち始めて約6年が経ちました。 いくつかの瞑想講座や瞑想会を通じて思う私の”瞑想”についてを小出しに書いていこ…
ブログ21日目(何もしない時間も好き) 耳を澄ませて、目を閉じる。 色々な音が聞こえる。 色々な時間が流れている。 今日もみんなが幸せでありますように。 楽しい時間はあっという間 楽しい時間は本当にあっという間です。 そ…