いいよ

ブログ１５日目（気分転換に初めて入るカフェにて更新）

やりたいことをやる、やりたくないことはやらない。

わかっちゃいるけどそうはいかない理由。

自分で自分に許可をだす

やってもいいよ。

グリーン車乗りたい、乗ってもいいよ。

今日はケーキ食べたい気分、食べていいよ。

会いたい人に会いに行きたい、会いに行こう。

やめてもいいよ。

乗りきじゃないお誘い、断ってもいいよ。

あれもこれもやらなきゃいけない、やめていいよ。

今日は何もしたくない、しなくていいよ。

些細なことかもしれませんが、よくある身近な出来事も少しずつ自分に許可を出す。

でもなんでなかなか許可がおりないのか、

それは、思い込みがそうさせているんです。

そして、欲しいものを手に入れるときより、何かを手放すことの方が手放しにくかったりします。

やるよりもやめることが難しいってことなんでしょうね。

思い込みを手放す

思い込みを手放して、自分に許可を出していけるようになると、

あれー、こんなに私自由だったんだ。

視界がぱぁと明るくなります。

難しく考えているのは、結局は思い込みが邪魔をしていたんです。

思い込みがなければ、そんな大したことないのです。

だって、ｙｅｓかｎｏの二択なので。

例えば、尊敬する偉大な先生から大きな企画の依頼を受けたとします。

さぁ、私どうする。

依頼を受けたこと自体がサプライズで、嬉しい反面、不安もあるわけです。

一番は、”私なんかが”みたいなことを考えちゃうわけです（思い込み）。

次に、私を指名してくれたのに断ったら”嫌われちゃうしれない”とか思っちゃうわけです（思い込み）。

けどそれもこちら側がどう受け取るかなだけで、どっちでもないんですね。

依頼を承諾して大きな企画に参加したとしても、

先生は”参加してくれてありがとう！”になり私は”私でも出来た”になる。

依頼を断ったとしても、

先生は”残念だけどわかりました”と返答、私は”別に嫌われなかった”で終わるだけです。

自分の思い込みが自分を窮屈にしてるだけなんです。

そんな思い込みはさっさと手放したい。

出来ないと思っているうちは、何をやっても出来ないし、

出来る出来ると思っていたら、出来ちゃうこともあると思います。

誰にでも思い込みはあります。

少しずつ自分に許可をだしてくことで思い込みを外し、

より自分に必要なこと必要ないことが明確になってきて、お気楽に生きることができる。

やっぱ楽しい人生がよいです。

ブログ、いつでもやめてもいいよ（やめてもいいよ）。

毎日たわいも無さすぎる（←それでいいよ）。

うん、大丈夫、読んでる人もそんな期待してないから笑。

今日も読んで下さり、ありがとうございました。

また明日。