2022.02.03 １分ブログ satoaki 第十二回「反りの元」 今朝のクラスで、サラッと言ったことが腑に落ちたのでシェアしておきます。 みんなに共感してもらえるかは分かりませんが、今日の私の感覚です。 ※2/1(火)に投稿したはずなのですが下書きでしたので本日投稿しました笑 ★202…
2020.09.24 あか satoaki ヤドカリへの道～胸郭編～ ブログ２４日目（ヨガのこと） ここ数日で練習していることがあります。 これがアサナ（ヨガのポーズ）なのかどうかはわかりませんけど。 ヤドカリへの道 ※超個人的な見解 勝手にヤドカリと呼んでいるポーズです（トップの画像は未…
