夏のヨガ合宿開催します！
一緒にカノアでヨガ三昧しませんか？
＆登山部も大募集です！
どちらかのみの参加もOK！両方参加もOK！ぜひぜひ夏の終わりに思い出つくりましょう。
日時／参加費
■BTYAki＠安曇野池田（カノアヨガスタジオ）
8/26(土)27(日)
2daysヨガ三昧・ヨガ合宿
8/26(土)
11:00 穂高駅集合
※一例)新宿発8:00-穂高着10:59／JR特急あずさ5号
穂高神社散策後
カノアヨガスタジオへ移動
≫直接カノア集合でもOK
13:00-14:30 BTY Aki
14:45-16:15 呼吸法と瞑想 AKIYOSHI
16:45-18:00 エアリアル harumi
ここまで単発参加OK
18時頃～夜ごはん・特製スパイスカレー＋デザート付
お風呂＆まったりタイム
ー宿泊(素泊り)ー
8/27(日)
7:30頃出発8:30集合
9:00- SUPヨガharumi
✳︎雨天開催
（天災･警報･遠雷などstaff判断で中止）
✳︎湖上での写真撮影付き
お昼ごはん・各自実費
ー解散ー
※例)最寄り駅アクセス可能な場所まで送迎します。
白馬発15:16-新宿着19:06／特急あずさ46号
穂高発16:00-新宿着19:06／特急あずさ46号
ざっくりとこんな感じになります。
その場で順応する予定です。
【参加費】 おひとり様 18000円
＜含まれるもの＞
最寄り駅までの送迎（※応相談）、素泊まり1泊分（浴室・洗面台有）、夕食（特製スパイスカレー＋デザート付）、ヨガレッスン費用、2日目朝食（フルーツ等軽食）、SUP（レンタル一式、ガイド、施設使用料、駐車場、ヨガレッスン込）
＜含まれないもの＞
現地までの往復移動費、2日目の昼食、その他
キャンセルポリシー 7日前～30％、48時間前から100％
■8/28(月)29(火)
登山部(雨天中止)
・北安曇方面のお山検討中
・テントまたは山小屋泊
・すべて実費負担
(レンタカー等割り勘)
参加表明は、事前にDMください。
参加される方の登山経験や合流地点を考慮し、お山決めます。
■場所■
〒399-8602 長野県北安曇郡池田町大字会染8420-1
駐車場あり／安曇追分駅または明科駅から送迎希望の方は、事前に連絡してください。
持ち物
動きやすい格好 ・ヨガマット（レンタルあり） ・各自必要なもの（水 ・タオル等）
クラス内容
◎BTY／ボーントゥーヨグ（Aki）
太陽礼拝から始まって、身体をじっくり動かしてから、アクティブなポーズにもチャレンジしていく運動量やや多めのヨガです。逆転ポーズにチャレンジしたい方、何かに夢中になりたい方におすすめです。
◎呼吸法と瞑想（AKIYOSHI）
様々な呼吸エクササイズを行い、最後は瞑想を行うクラスです。
ヨガのポーズは行いません。自分の内側に意識を向け、感覚を研ぎ澄ませたい方におすすめです。
◎エアリアルヨガ（harumi）
布を使ったヨガになります。ストレッチやコアトレーニング要素も含まれています。
極上のシャバ―サナが味わえます。リラックスしたい方におすすめです。
◎SUPヨガ（harumi）
青木湖でSUPの上でヨガをします。
予約方法
予約フォーム専用 ←こちらからお手続きお願いします。
お問合せはLINEまたはインスタDMでも承ります。
最後に：夏の終わりに
長野で思いっきり遊びませんが？夏の長野を満喫しよう！
大都会の喧騒から少し離れて、ヨガ三昧しちゃいましょう。
お山登りも絶賛大募集中でございます！！でわでわ
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