世間は大晦日。
特に変わらぬ日々ですが、一年という単位を過ごすうえで一旦区切りをするのにはちょうどよいですね。
なんとなく今日中に今年最後のブログを更新しておくとします。
★2020.9.1~2022.1.13毎日ブログ500はこちら/2022.1.14~1分ブログはこちら
第七十八回・40%カット
年末と言えば大掃除。
みなさんはやりましたか?
私はいつもよりちょっぴり丁寧に、ちょっぴり念入りに掃除をしました。
いや、それ毎日できるやつ。
なんて思いつつ、日々の積み重ねも大事ですが、気合のこもった一回も良き。
で、私、断捨離モードに入りました。
ワクワクしないものはどんどん捨てます。
モノだけでなく、データ(電話帳や画像等)なんかも見直します。
今年は思い立って、フリーメールに届くメルマガたちをここぞとばかりに解約してみました。
登録したつもりはないんだけど、いつのまにかじゃんじゃん受信してて毎回削除するのが面倒でした。
そしたら、まぁ、スッキリしました。
必要な情報がすぐに受け取れて、不要な情報をいれなくて済む。
よき。
それでですね、来年の(ヨガ的な)目標が決まりましたのでご報告しておきます。
「40%カット」です。
は?という感じですが、例えばハンドスタンドやピンチャを今の40%の力でやりたいんです。
40%カット(削減)じゃなくて、もはや60%削減ですね。
でも語呂がいいのと、4割のジブンという意味を込めて40%カットです。
糖質40%オフ。の、ノリでご査収ください。
今のジブンが100%だとすると、そこから40%カットされたジブン。←カットした方がジブン
そぎ落としていくはもちろんのこと、そこからにさらに濃縮してアキストレートってイメージです。
ヨガでもプライベートでも、あらゆるもので40%カットを目標にしていこうと思ってます。
(ブログも400字くらいになるかもね!)
そんな感じです。
2023年もよろしくどうぞです。
今日はここまでです。
読んでくださりありがとうございました。
このブログが何かのきっかけになってくれたら嬉しいです。
愛と光を込めて。
※尊敬するヨガの先生がブログのさいごに必ず愛と光を込めて。と、いってくださるのが好きで私もそえることにしました。
ではまた。
コメントを残す