アフタヌーンアキ

ブログ４６９日目（ヨグや瞑想をすると、自然と自分に還れる気がします）

練習後に、３０分瞑想をしました。

そしたら、私、何にそんなに追われているんだろうって思っちゃいました。

クラス後のシャバ―サナ中にとてつもない感謝が込み上げてきました

先に申し伝えると、今日の私は、周期的に訪れるエネルギーが落ちる日です（上がる日でもあります）。

朝から、目が覚めることに感謝して、スタジオに到着できたことに感謝して、一緒に練習する仲間が時間になったら集まることにただただ感謝する。

今日があることに物凄く感動しちゃったんです。

変なやつ～と、思われてもいいです（実際、変なやつです）。

特に理由もなく、誰かに褒められることもなく、ただ何かに向かって一生懸命に生きているだけです。

誰かに何かをしてあげることも出来ないし、何かを与えるなんて烏滸がましいこともできやしない。

誰かに何かしてもらったわけでもなく、自分が勝手に受け取って、ただ自分を生きているだけなんです。

今日何をするか、どんな人にあったか、どんなことをしたか、何を思ったか、当人にしかわかりません。

私にはわからないし、誰も知らない、自分だけの人生をみんな生きているんです。

ちょっと寂しい気もします。

それは、自分の存在を認めてもらえないように感じるからです。

がしかーし、それは違いますね。

他人がいるから自分を知ることができます。

お互いの存在があってこそですね。

つまり、何がいいたいかというと、我々は結果的に生かされているってことですかね。

誰かに認めてもらうんじゃなくて、自分で自分を認める修練とでも言いましょうか。

そのためには自分と自分以外が必要不可欠ってこと。

まとめ（まとまってるのか？！笑）

あ～生きたい～。

なんて思わないですよね。

だって生きているから。

あ～毎日楽しく生きたい～と思えば、毎日楽しく生きましょう。

どうやって生きたいか、もしくは、どうやって生きているのか。

今日の私は、完全に感謝に溢れて生きています。

そんなこんなで、アフタヌーンアキで今日のブログはお届けいたしました。

ヨグ⇒瞑想⇒コーヒー　←イマココ

今日こそは早く寝るぞ。

読んで下さりありがとうございました。

また明日。